Terve Liike Terveys- ja liikuntaklinikka

Toiminnan tavoitteena on tukea yritysten työhyvinvointia osana yrityksen toimivaa henkilöstöstrategiaa.

Tavoitteena on työntekijöiden työ- ja toimintakyvyn ylläpysyminen ohjaamalla työntekijöitä erityisesti fyysisen toimintakyvyn osalta, huomioiden ihminen psykofyysisenä kokonaisuutena.

Työterveyshuoltolain mukainen ja toimintasuunnitelmiin sisältyvä toiminta on normaalia työterveyshuollon toimintaa ja toteutuu Tampereen Työterveyden toimesta moniammatillisena yhteistyönä (työterveyslääkärit, -hoitajat, työfysioterapeutit ja toimistohenkilökunta)

Uutena toimintamuotona on yhteistyö liikuntapalveluita tuottavan yrityksen, 4Eventin kanssa, jonka kanssa toimimme samassa tilassa. Tilassa toimii myös Pilates yksilö- ja ryhmätoimintoja tuottava Maarit Konkarikoski-Laurila ja hieronta- ja hyvinvointipalveluja tuottava Minna Kumpulainen / Elisan Hyvinvointi ja Hieronta.

TOIMINTA

• Yksiköllinen terveys- ja liikuntaneuvonta työterveyshuollon lääkäreiden, hoitajien tai työfysioterapeuttien lähetteellä :
  
  Yksilöohjaukset (työfysioterapeutin vastaanotto; yksilöllinen tutkimus, neuvonta ja ohjaus); kohdennettu ohjaus terveydellisin kriteerein (KELA 1). Toteuttajana Terveys- ja liikuntaklinikan työfysioterapeutti
  Kohderyhmä:
  Henkilöt, joiden työkyky on uhattuna kohonneen terveysriskin tai todetun sairauden vuoksi: korkea BMI / rasva- ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt / verenpaine koholla (diabetesriski, MBO), alentunut vireystila sekä terveytensä kannalta liian vähän tai yksipuolisesti liikkuvat henkilöt, joille liikunnan ja terveiden ravintotottumusten ohjaaminen on suotavaa työ- ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja/tai edistämiseksi 
    -> tarvittaessa jatko/lisäohjaus personal trainerilla (joko yksilö tai yrityskustanteisesti, KELA 0)

Personal training (KELA 0). Toteuttajana liikuntapalveluita tuottava yritys, esim. 4Event. 
Kohderyhmä:
Henkilöt, jotka tarvitsevat lisäohjausta ja/tai konkreettista lajiopastusta
Henkilöt, joilla ei ole muita terveydellisiä riskitekijöitä, mutta liikunnan lisääminen/aloittaminen suotavaa työ-
ja toimintakyvyn ylläpysymiseksi.
Henkilöt, joiden oma motivaatio on heräänyt liikkumiseen, mutta eivät tiedä mitä ja miten kannattaisi harjoitella.
Henkiöt, jotka tarvitsevat/haluavat tukea oman tavoitteensa saavuttamiseksi (esim. Pirkan Hölkkä 40-vuotiaana).

Personal training-palveluita mietittäessä Terveys- ja liikuntaklinikan työfysioterapeutti ja/tai yrityksen nimetty työfysioterapeutti voi olla yritysten konsulttina räätälöimässä kullekin yritykselle soveltuvaa toimintamallia (esim. työntekijä maksaa 2 ensimmäistä käyntiä itse ja työnantaja seuraavat 2-3 käyntiä). Personal training -palvelut on mahdollista ostaa erillisenä toimintana niin haluttaessa. 

• kuntotestaukset (yksilö- ja ryhmätestit) sekä niihin liittyvät palautetilaisuudet
• sykevariaatioanalyysiin pohjautuvat hyvinvointianalyysit (Firstbeat)
• liikunta- ja ravitsemusluennot, terveys- ja hyvinvointiluennot
  työterveyshuollon järjestämät suunnatut ryhmät (yritysten omat ryhmät, pk. yritysten yhteiset ryhmät)
• liikuntapalveluita tuottavien yritysten (kumppanit) järjestämät ryhmät (yritysten omat ryhmät, pk-yritysten yhteiset ryhmät)
• tyhypäivät yritysten tiloissa tai Terveys- ja liikuntaklinikan tiloissa
• yrityksen liikuntapalveluiden koordinointi (Terveys- ja liikuntaklinikan työfysioterapeutti voi olla yritysten konsulttina räätälöimässä kullekin yritykselle soveltuvaa liikuntapalvelustrategiaa).

Terve Liike       
Terveys- ja liikuntaklinikan sijainti:

Satakunnankatu 18 A, 2. kerros (Media 54)